Sabiam que...

... 2 chávenas de chá verde, contêm a mesma dose de vitamina C que 1 copo de sumo de laranja natural? No entanto, as qualidades e as propriedades deste chá não ficam por aqui, uma vez que, devido à sua acção diurética, ajuda a reduzir o nível de colestrol e o peso. Portanto se tiver de dieta beba chazinho verde e ganhe também vitamina C! ;)

... Por vezes, fora das horas das refeições, somos invadidos por um ataque de fome que nem sempre conseguimos controlar. É nessas ocasiões que, impulsivamente, fazemos dispares, dos quais mais tarde nos arrependemos. Experimente beber sumo de maçã no intervalo das refeições, pois fará com que não tenha esses ataques súbitos de fome e também com que o seu organismo elimine as toxinas. Bem bom suminho de maçã!

Minhas fotos no Porto

Fui passar umas fériazinhas ao Porto, mas sobretudo a Gaia. Já lá tinha ido umas vezes, mas que nunca tinha tido oportunidade de tirar fotos daquelas maravilhosas paisagens do rio Douro.
Esse dia foi bem aproveitado e consegui tirar algumas. Só estão aqui algumas que achei as melhorzitas eheheh
Me encanta esta cidade :) Que acham destas fotos?